
Drei mentale „Tricks“ um im Sport den inneren Schweinehund zu überlisten
Im dritten und letzten Teil unseres Gesprächs mit Jonas von Ahn, Personal Trainer aus Hamburg, wird deutlich: Es gibt viele Parallelen zwischen seinem und unserem Ansatz. Ein Hinweis dafür, dass Erfolg im Sport wie im Alltag auf den gleichen Schlüsselfertigkeiten beruht.