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Die App, die Dir Gelassenheit beibringt

Mit unseren App-basierten und interaktiven Video- und Audiotrainings lernen Ihre Mitarbeiter:innen eine innere Haltung für einen gelassenen Alltag kennen. Diese stärkt nachhaltig die mentale Fitness und hilft Stress vorzubeugen und die individuelle Leistungsfähigkeit zu erhöhen.

Die neue addisca Training App

Metakognitive Skills

Darum gehts: Trainiere Deine megakognitiven Fertigkeiten mit der addisca Training App.

Interaktiver Videokurs

Das Basis-Training besteht aus 11 kurzen und interaktiven Videoeinheiten.

Übungen und Podcasts

In der Bibliothek findest Du eine Reihe von kurzen ergänzenden Podcasts und Übungen.

addisca Mind Management Training

Gelassenheit lernen

Wissenschaftlich fundiertes Training gegen Stress und für mehr Leistungsfähigkeit.

Lernen in Deinem persönlichen Tempo

Lerne und trainiere wann Du möchtest. Alle Inhalte sind über die App on-demand abrufbar.

Von Experten entwickelt

Die Inhalte sind evidenzbasiert und durch renommierte Psycholog:innen entwickelt.

Jetzt Pilotpartner werden

Werden Sie und Ihr Unternehmen Pilotpartner und heben Sie ihr betriebliches Gesundheitsmanagement auf eine neue Ebene.