Das erwartet die Teilnehmenden
Wir kommen zu Ihnen ins Unternehmen oder an einen Ort Ihrer Wahl. Ihre Mitarbeiter:innen lernen, wie sie ihre Aufmerksamkeit steuern können, um besser mit Stress und Belastungssituationen umzugehen. Kurze Übungen vermitteln Techniken der emotionalen Distanzierung und sensibilisieren für die eigenen Denkmuster – für mehr Fokus und Gelassenheit. Den zeitlichen Rahmen legen Sie fest (z.B. 9 bis 15:30 Uhr). Die optimale Teilnehmerzahl liegt bei 15 Personen. Die Trainingsmaterialien werden von addisca gestellt: Wir brauchen lediglich einen Raum, einen Beamer und ein Flipchart.
Der Modulplan
Unser Inhouse-Präsenztraining besteht aus einem eintägigen Intensiv-Workshop sowie einem ergänzenden Follow-up (vor Ort oder online).
1,5-stündiges Follow-up (Praxistransfer)
Beispiele, Tipps und Übungen für die praktische Anwendung (vor Ort oder online).
InhalteFAQ: Präsenztraining
Was müssen die Teilnehmenden an Voraussetzungen mitbringen?
Eine Vorbereitung seitens der Teilnehmenden ist nicht nötig. Bring einfach nur dich selbst mit.
Reicht ein Tag addisca Präsenztraining wirklich aus, um die Schlüsselkompetenzen des Trainings zu erlernen?
Ja. Denn dann hast du alle Kompetenzen kennengelernt, die dir helfen, einen gesunden und effizienten Umgang mit belastenden Situationen und den eigenen Denkprozessen zu finden. Um dir einen „Booster“, sprich eine „Auffrischung“ zu verschaffen, empfehlen wir dir unsere addisca App, mit der du ganz niedrigschwellig das bereits Erlernte vertiefen bzw. wieder auffrischen kannst.
Kommen persönliche bzw. private Inhalte im Rahmen des Präsenztrainings zur Sprache?
Nein. In unserem addisca Training geht es zwar um Gedanken und wie wir mit ihnen umgehen. Dies passiert allerdings unabhängig von ihren Inhalten.
Kommen die addisca-Trainer:innen in mein Unternehmen?
Ja, wenn du möchtest, kommen die addisca-Trainer für das Präsenztraining in dein Unternehmen bzw. an den Ort deiner Wahl.
Was ist, wenn mein Unternehmen keinen passenden Raum für die Durchführung eines addisca Präsenztrainings zur Verfügung stellen kann?
Kein Problem! Wir kümmern uns um die passenden Räumlichkeiten.
Wie viel Zeit nimmt das addisca Präsenztraining in Anspruch?
Das Training ist auf einen Tag ausgelegt (ca. 7h) und wird idealerweise durch ein Follow-up (welches als Online Live Training erfolgt) von 1,5 h ergänzt.
Was kostet das addisca Präsenztraining?
Ein ganztätiges addisca Präsenztraining an einem Ort Ihrer Wahl kostet 4.900 € (2 Trainer, 15 Teilnehmende). Ein Training mit max. 8 Teilnehmenden und nur einem Trainer kostet €3.500,-. Alle Preise verstehen sich zzgl. der aktuellen MwSt.