Online Live Training

Digitale Trainings für Remote-Teams

Unsere Online Live Trainings bieten einen einfachen Zugang zu megakognitiven Fertigkeiten. Durch 1,5-stündige Trainings-Module erfahren die Teilnehmer:innen ein intensives und passgenaues Training – und das alles live vor dem Rechner oder Smartphone. Die Trainings finden über Zoom statt und werden von qualifizierten MCT-Trainer:innen durchgeführt.

addisca Online Live Training - Mehr Gelassenheit durch Metakognition

Der komplette Kurs

Mehr Gelassenheit durch Metakognition

Die Teilnehmenden lernen in drei Modulen, wie sie ihre Gedanken und ihre Aufmerksamkeit besser steuern können, um besser mit psychischen Belastungen und Stresssituationen umzugehen und mit einem klaren Kopf durch den Alltag zu gehen. Mehr erfahren…

3 x 90 Minuten

Zoom-Meetings

269,- €

Februar 2022

1: Do. 03.02.22 – 15 Uhr

2: Do. 10.02.22 – 15 Uhr

3: Do. 24.02.22 – 15 Uhr

addisca Online Live Training - Homeoffice

Arbeit von Zuhause

Mental fit und leistungsstark im Homeoffice

Home Office ist eine Riesenchance – jedoch oftmals auch eine große Belastung. Für viele Angestellte bedeutet Homeoffice weniger Bewegung und Kommunikation mit Kolleg:innen, eine noch größere Verschmelzung von Beruf und Privatleben und eine erschwerte Work-Life-Balance. Mehr erfahren…

90 Minuten

Zoom-Meeting

89,- €

Januar 2022

Do. 20.01.22 – 15 Uhr

addisca Online Live Training - Gesund schlafen

Gesund schlafen

Nie mehr grübeln in der Nacht

Was mache ich, wenn der Schlaf einfach nicht kommen will? Wie sieht eine gute Schlafhygiene aus? Und wie kann ich mich besser von der Arbeit abgrenzen, um nachts schneller zur Ruhe zu kommen? Mehr erfahren…

90 Minuten

Zoom-Meeting

89,- €

Januar 2022

Do. 27.01.22 – 15 Uhr

 

Das sagen unsere Teilnehmer:innen

Mehr als 3000 Menschen in über 200 Unternehmen haben unsere Präsenz- und Online-Trainings bereits absolviert.