Der addisca Kurzworkshop

Effizienter Arbeitsschutz umfasst wirksame Unfallvermeidung. Doch was hat das mit Metakognition zu tun? Stress steht u.a. in Zusammenhang mit Angst, vorzeitiger Ermüdung, Konzentrationsstörungen, Fehlhandlungen und Unfällen. Mentale Gesundheit ist daher ein zentraler Aspekt des Arbeitsschutzes. Nicht jeder Mensch tickt gleich – um möglichst viele Beschäftigte wirksam und nachhaltig vor gesundheitlichen Schädigungen zu schützen, ist es hilfreich, mentale Schlüsselfertigkeiten zu fördern.

In 45 Minuten bekommen Sie einen ersten Einblick in metakognitive Techniken und ein Gefühl dafür, wie Ihr eigenes Denken funktioniert. Mit themenspezifischen Schwerpunkten zeigen die Referentinnen Catrin Bartel und Annika Alsfasser, wie Metakognition Ihre mentale Fitness im (Arbeits-)Alltag stärkt.