Das ist addisca.

Mentale Stärkung gefällig?

Wir helfen Dir und Deinem Team dabei, im Alltag gelassener und fokussierter zu sein. Gestartet als gemeinnütziges Institut, entwickeln wir bei addisca seit über 10 Jahren metakognitive Trainings für mentale Fitness. Mit uns lernst Du, besser mit Stress umzugehen und Deine Aufmerksamkeit gezielter zu steuern – eine Schlüsselkompetenz in der digitalen Welt.

addisca Mind Management Training

unsere Überzeugung

Wir sind uns sicher

Metakognitive Fähigkeiten sind ähnlich unverzichtbar wie das Einmaleins. Denn der Weg zu mehr Fokus, Gelassenheit und Resilienz führt über einen gesunden Umgang mit den eigenen Gedanken. Das belegt auch die Wissenschaft.

unser Ziel

Das wollen wir

Eine stressfreie Welt, natürlich. Aber wir sind keine Utopisten. Unser Ziel ist es, möglichst viele Menschen mental fitter zu machen – und besser gerüstet für unsere schnelllebige Zeit. Wer seine Aufmerksamkeit steuern kann, verbessert sein Wohlbefinden und auch den Umgang mit anderen.
addisca Mind Management Training
addisca Mind Management Training

Unser Masterplan

So gehen wir's an

Wir entwickeln innovative Mind Management Trainings, die metakognitive Fähigkeiten fördern und helfen, besser mit Stress umzugehen und die Lebensqualität zu erhöhen. Die addisca Trainings sind einfach, evidenzbasiert und machen Spaß. Und sie wirken nachhaltig. Unser gemeinnütziges Institut für mentale Bildung fördert zudem Forschung und Wissenstransfer im Bereich psychosozialer Fertigkeiten.