Hinter klugen Entscheidungen stecken klare Köpfe

Gelassenheit kann man lernen – und wir bringen sie Ihnen bei. Das addisca Training für Unternehmen, Teams und Führungskräfte.

Stress ist unser ständiger Arbeitsbegleiter – und kostet unsere Wirtschaft jährlich Milliarden Euro. Die schlechte Nachricht: Krankschreibungen aufgrund psychischer Leiden sind in den letzten 20 Jahren um 137 Prozent gestiegen. Die gute: Das geht auch anders. Das Trainieren der sogenannten metakognitiven Fertigkeiten erleichtert Fokus, Konzentration und ein effektives Stressmanagement.

Ihre Vorteile

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der Teilnehmenden geben an, dass die im addisca Training erlernten Techniken ihnen einen besseren Umgang mit Stress und Belastungen ermöglichen.

Viel mehr, als ein herkömmliches
„Anti-Stress-Training“

Online Live Training

Online Live Training

Ihre Mitarbeiter:innen lernen, wie sie ihre Gedanken und ihre Aufmerksamkeit besser steuern können, um besser mit psychischen Belastungen und Stresssituationen umzugehen und mit einem klaren Kopf durch den Alltag zu gehen.

Präsenztraining

Wir kommen direkt zu Ihnen: Das ermöglicht intensive Konzentration und Austausch. Die praktischen Übungen sensibilisieren für die eigenen Denkprozesse und machen die Veränderungen der Denkmuster erfahrbar.

addisca Mind Management Training
addisca App

App & E-Learning

Hilfe zur Selbsthilfe, individuell und zu jeder Zeit: In unserer App finden Sie alles, was Sie brauchen, um eine grundlegend neue Beziehung zu Ihren eigenen Gedanken zu entwickeln und Ihre metakognitiven Fähigkeiten zu stärken.

Das sagen unsere Teilnehmer:innen

Mehr als 3000 Teilnehmer:innen in über 200 Unternehmen haben unsere Präsenz- und Online-Trainings bereits absolviert.