Online Live Training
Mental fit und leistungsstark im Homeoffice
Home Office ist eine Riesenchance – jedoch oftmals auch eine große Belastung. Für viele Angestellte bedeutet Homeoffice weniger Bewegung und Kommunikation mit Kolleg:innen, eine noch größere Verschmelzung von Beruf und Privatleben und eine erschwerte Work-Life-Balance. Eine Routine zu schaffen, sich nicht ablenken zu lassen und nach der Arbeit abschalten zu können – all das erfordert zusätzliche Mühe.
Dieses Training wurde von Psycholog:innen entwickelt und schafft die mentalen Voraussetzungen, um Lösungen zu finden und leichter umzusetzen. In nur 90 Minuten teilen wir mit den Teilnehmenden Tipps und Strategien zum effektiven Umgang mit den Herausforderungen der Arbeit von Zuhause.
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Effektiver Umgang mit Stress um Belastungen Zuhause
Steigerung der mentalen Leistungsfähigkeit
Mehr geistiger Freiraum für Kreativität und Erholung
Das erwartet die Teilnehmenden
Das Online Live Training findet über Zoom (oder einem vergleichbaren Anbieter) in Form einer Live-Videokonferenzen statt. Das Training hat eine Dauer von 1,5 Stunden und ist limitiert auf eine maximale Anzahl von 20 Teilnehmenden. Geleitet wird das Training von einer, bzw. einem unserer qualifizierten und speziell ausgebildeten Psycholog:in und MCT-Trainer:in.
Neben öffentlichen Terminen bieten wir außerdem Inhouse-Trainings für Unternehmen und Teams an.
Die Teilnehmenden lernen…
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In einem kostenlosen und unverbindlichen Beratungsgespräch finden wir gemeinsam ein passendes Angebot für Sie und ihr Unternehmen.
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Nehmen Sie an einem unserer offenen Trainings teil und machen Sie sich selbst ein Bild.