Mentale Stärke
Nachhaltig zu mehr Leistung und weniger Stress.
Effektives Mind Management für Unternehmen, Teams und Dich.
Das addisca Training
Entwickelt für eine stressfreie Zukunft.
Warum addisca?
Mehr Fokus – bessere Leistungen – weniger Stress
Für alle
Einfache Anwendung
Spannende Inhalte auf den Punkt gebracht: Unsere Trainings machen Spaß, sind interaktiv und leicht zu verstehen – ob Anfänger:in oder fortgeschritten.
Qualität
Qualifizierte Trainer:innen
Wir arbeiten ausschließlich mit renommierten Diplompsycholog:innen mit MCT-Ausbildung zusammen.
Wissenschaft
Evidenzbasiert
Unsere Trainings basieren auf wissenschaftlich anerkannten und erprobten Methoden der metakognitiven Therapie – und werden ständig evaluiert.
addisca wirkt!
Wissenschaftlich fundiert und nachhaltig.
Konzentration
Wer seine Denkprozesse kennt, kann seine Aufmerksamkeit leichter steuern.
Motivation
Der Kopf bleibt frei und es entsteht mehr Raum für kreative Ideen und wichtige Aufgaben.
Resilienz
Metakognition stärkt die mentale Gesundheit und macht gelassener in Stresssituationen.
Das sagen unsere Teilnehmer:innen
Mehr als 3000 Menschen in über 200 Unternehmen haben unsere Präsenz- und Online-Trainings bereits absolviert.
"Die Trainingsinhalte haben nachdrücklich Einzug in meinen Alltag gehalten. Der Charme liegt in der Einfachheit der Methode."
"Ein Tag mit addisca bringt den Menschen echte Hilfestellung und jeder geht mit einer Idee nach Hause, wie er künftig besser mit belastenden Situationen umgeht. Einfach prima."
"addisca hat mir einfache Methoden an die Hand gegeben, das Kopfkino nachts zu beenden."
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