Mentale Stärke

Nachhaltig zu mehr Leistung und weniger Stress. Mit uns Gelassenheit trainieren für echte Veränderung im Beruf und Alltag.

BurdaNews
FoFM
ClaraVital

Wie Du über Deine Gedanken denkst
– darauf kommt es an.

Entwickelt für eine stressfreie Zukunft.

Online Live Training

Remote Trainings mit unseren Trainer:innen.

Präsenztraining

Wir kommen vorbei: Inhouse-Trainings vor Ort.

Digitale Trainings

Via App jederzeit abrufbar.

Mehr Fokus – bessere Leistungen – weniger Stress
addisca Mind Management Training

Einfach im Alltag

Spannende Inhalte auf den Punkt gebracht: Unsere Trainings machen Spaß, sind kurzweilig, interaktiv und leicht zu verstehen. 

Erfahrenes Trainerteam

Unser Trainer- und Expertenteam besteht aus renommierten Diplompsycholog:innen mit MCT-Schwerpunkt- und Ausbildung.

addisca Mind Management Training
addisca Mind Management Training

Nachhaltig wirksam

Basierend auf wissenschaftlich anerkannten und erprobten Methoden des metakognitiven Modells und ständiger Evaluierung, bewirken unsere Trainings eine echte Veränderung im Alltag.

Wissenschaftlich fundiert und nachhaltig wirksam.

Konzentration

Wer seine Denkprozesse kennt, kann seine Aufmerksamkeit leichter steuern.

Motivation

Der Kopf bleibt frei und es entsteht mehr Raum für kreative Ideen und wichtige Aufgaben.

Resilienz

Metakognition stärkt die mentale Gesundheit und macht gelassener in Stresssituationen.

Das sagen unsere Teilnehmer:innen

Mehr als 3000 Menschen in über 200 Unternehmen haben unsere Präsenz- und Online-Trainings bereits absolviert.